La montée de lait est le moment où le colostrum, ce premier lait concentré, laisse place à un lait plus blanc et plus abondant. Elle survient deux à quatre jours après la naissance, sous l'effet d'une bascule hormonale qui suit le départ du placenta.
C'est une étape normale et attendue, même si elle peut surprendre par son intensité : les seins se mettent soudain à produire beaucoup plus.
Pourquoi elle arrive
Pendant la grossesse, les hormones préparent tes seins mais freinent la production de lait. À la naissance, le départ du placenta fait chuter ces hormones, ce qui lève le frein et laisse la prolactine déclencher la fabrication du lait.
Avant la montée, ton bébé reçoit le colostrum, produit en petite quantité mais très riche, parfaitement adapté à son estomac minuscule des premiers jours. La montée de lait prend ensuite le relais pour des besoins qui augmentent.
Plus ton bébé tète tôt et souvent, plus ce signal de production est stimulé. C'est pourquoi la mise au sein dans les heures qui suivent la naissance est encouragée.
Reconnaître la montée de lait
Les signes sont assez nets. Tes seins gonflent, durcissent et deviennent chauds, parfois jusqu'aux aisselles. Ils peuvent être tendus et sensibles, et le lait commence à couler plus facilement.
Cette tension peut s'accompagner d'une légère fièvre passagère, qui dure moins d'une journée. Quand les seins deviennent très durs, douloureux et que le lait s'écoule mal, on parle d'engorgement.
Soulager l'engorgement
La meilleure réponse à l'engorgement est de bien drainer le sein. Propose le sein à ton bébé à la demande, sans espacer les tétées, et veille à ce qu'il prenne bien le mamelon et l'aréole pour téter efficacement.
Une chaleur douce juste avant la tétée aide le lait à couler ; le froid après la tétée calme la tension et l'inflammation. Si le sein est trop tendu pour que ton bébé s'accroche, tu peux exprimer un peu de lait à la main pour l'assouplir.
Pour passer le cap en douceur
- Des tétées fréquentes, à la demande, jour et nuit.
- De la chaleur avant pour faire couler, du froid après pour calmer.
- Une bonne position et une prise correcte du sein.
- L'avis de ta sage-femme si la douleur ou la fièvre persistent.
Si tu n'allaites pas
La montée de lait a lieu même si tu choisis de ne pas allaiter. Pour la laisser passer sans trop d'inconfort, on évite désormais de stimuler le sein : pas de tire-lait, des tétées qui s'arrêtent, et du froid pour soulager.
La production s'éteint d'elle-même en quelques jours, faute de stimulation. Si l'inconfort est important, ta sage-femme ou ton médecin peut te conseiller. Pour la suite de l'allaitement, vois aussi notre dossier sur la montée de lait.
Questions fréquentes
Les questions le plus souvent posées sur ce sujet.
En général entre le 2e et le 4e jour après la naissance. Avant, ton bébé reçoit le colostrum, un premier lait concentré produit en petite quantité.
En drainant souvent le sein : des tétées fréquentes, une chaleur douce avant pour faire couler le lait, du froid après pour calmer la tension. Si ça persiste, demande l'avis de ta sage-femme.
Oui. Elle peut simplement arriver un peu plus tard. Le peau à peau et des tétées rapprochées dès que possible aident à la lancer.
Une légère fièvre passagère, de moins d'une journée, est possible avec la tension des seins. Une fièvre qui dure ou s'accompagne d'un sein rouge et douloureux doit faire consulter.
En évitant toute stimulation du sein : pas de tire-lait, du froid pour soulager. La production s'éteint d'elle-même en quelques jours.
Très peu au départ : le colostrum se compte en quelques millilitres par tétée, ce qui suffit à l'estomac minuscule du nouveau-né. Le volume augmente avec la montée de lait.
Les premiers jours, oui, si les tétées sont trop espacées : des tétées fréquentes stimulent la montée de lait et évitent l'engorgement.
A NOTER
Cet article ne remplace pas un avis médical. En cas de sein rouge et douloureux, de fièvre qui dure ou de difficulté d'allaitement, contacte ta sage-femme ou un conseiller en lactation.
Mis à jour: juin 2026. Nous mettons cet article à jour régulièrement.
