Les hémorroïdes sont des veines dilatées autour de l'anus, internes ou externes. Pendant la grossesse, elles sont très fréquentes : selon les études, de 8 à près de 40 % des femmes enceintes en font l'expérience, surtout à partir du troisième trimestre.
Elles peuvent provoquer des démangeaisons, une gêne, une petite boule sensible ou du sang rouge vif sur le papier. C'est inconfortable, mais bénin, et cela s'améliore le plus souvent après l'accouchement.
Hémorroïdes internes ou externes : les reconnaître
Il existe deux formes, qui ne se ressentent pas de la même manière. Les hémorroïdes internes, situées à l'intérieur du canal anal, sont souvent indolores et se manifestent surtout par un peu de sang rouge vif sur le papier ou dans la cuvette. Tu ne les vois ni ne les sens forcément.
Les hémorroïdes externes, elles, forment une ou plusieurs petites boules sous la peau, autour de l'anus. Elles sont visibles, parfois sensibles, et peuvent démanger ou gêner pour s'asseoir. Les deux formes peuvent coexister, et toutes deux sont fréquentes pendant la grossesse.
Cette distinction compte surtout pour repérer une complication : une boule dure, bleutée et très douloureuse signale une possible thrombose, qui mérite un avis rapide. En dehors de ce cas, le traitement de base est le même pour les deux formes.
Pourquoi elles apparaissent enceinte
Plusieurs mécanismes se combinent. L'utérus, de plus en plus lourd, comprime les grosses veines du bassin et gêne le retour du sang vers le cœur, ce qui fait stagner le sang dans les veines de l'anus. En parallèle, la progestérone relâche les parois veineuses, qui se dilatent plus facilement.
La constipation, elle aussi très fréquente, joue un rôle majeur : les efforts de poussée aux toilettes augmentent la pression sur ces veines. Enfin, les poussées de l'accouchement peuvent faire apparaître ou aggraver des hémorroïdes dans les jours qui suivent la naissance. C'est ce qui explique le pic du dernier trimestre et du post-partum.
Comment soulager les hémorroïdes
La première étape, et la plus importante, est de traiter la constipation qui se cache souvent derrière. En soignant ton transit, tu retires la cause principale.
Au quotidien
- Soigne ton transit : fibres, hydratation et activité physique, comme contre la constipation.
- Fais des bains de siège tièdes : quinze minutes, deux à trois fois par jour, pour calmer la douleur et l'inflammation.
- Soigne l'hygiène : nettoie à l'eau plutôt qu'avec un papier rugueux, sèche en tamponnant, évite les lingettes parfumées.
- Évite de rester debout ou assise trop longtemps, et n'attends pas aux toilettes en poussant.
Côté traitements locaux, certaines pommades à base d'anesthésique local, des crèmes lubrifiantes et les suppositoires à la glycérine peuvent être utilisés sur de courtes durées, idéalement avec l'avis d'un professionnel.
Ce qui est autorisé ou à éviter
Tous les produits ne conviennent pas pendant la grossesse, y compris certains que l'on trouve sans ordonnance. Mieux vaut demander conseil à ta sage-femme, ton médecin ou ton pharmacien avant d'utiliser un traitement.
Quand consulter
La plupart des hémorroïdes se gèrent à la maison. Certains signes doivent toutefois t'amener à consulter assez vite, notamment une complication appelée thrombose.
Questions fréquentes
Les questions le plus souvent posées sur ce sujet.
Le plus souvent, oui. Elles s'améliorent dans les semaines qui suivent la naissance, surtout si tu soignes ton transit. Une partie des femmes les gardent quelque temps après l'accouchement.
Des bains de siège tièdes de quinze minutes, deux à trois fois par jour, une bonne hygiène à l'eau, et le traitement de la constipation soulagent efficacement et sans risque.
Certaines pommades locales sont possibles sur de courtes durées, mais d'autres, comme la Titanoréine, sont contre-indiquées. Demande toujours conseil à ta sage-femme ou ton pharmacien.
Parce que l'utérus comprime le retour veineux et que les hormones dilatent les veines, le tout aggravé par la constipation. C'est le moment où elles sont les plus fréquentes.
Un peu de sang rouge vif lié aux hémorroïdes est fréquent et bénin. Mais tout saignement mérite d'être signalé à ta sage-femme pour écarter une autre cause.
En grande partie, oui : en évitant la constipation, en bougeant, en ne restant pas trop longtemps debout ou assise et en ne forçant pas aux toilettes.
Non. Elles ne contre-indiquent pas l'accouchement par voie basse. La poussée peut les accentuer temporairement, mais elles se traitent ensuite.
A NOTER
Cet article ne remplace pas un avis médical. En cas de douleur intense, de boule dure et bleutée ou de saignements importants, contacte ta sage-femme ou ton médecin.
Mis à jour: juin 2026. Nous mettons cet article à jour régulièrement.
