Kraamzorg is de hulp die je de eerste dagen na de bevalling thuis krijgt van een kraamverzorgende. Zij verzorgt jou en je baby, helpt met de voeding en houdt jullie gezondheid in de gaten. Het is een vast onderdeel van de Nederlandse geboortezorg, en bijna iedereen maakt er gebruik van. Zo weet je wat je krijgt, wanneer je het regelt en wat het kost.
Wat doet de kraamverzorgende?
Waar ze bij helpt
- De verzorging van jou en je baby, zoals wassen, de navel en je herstel na de bevalling.
- Hulp bij borst- of flesvoeding, want goed op gang komen is in het begin het belangrijkst.
- Controles van jullie temperatuur en gezondheid; ze werkt nauw samen met je verloskundige en slaat alarm als iets niet pluis is.
- Lichte huishoudelijke hulp en uitleg over de verzorging, zodat jij kunt herstellen en je baby leert kennen.
Hoeveel uur kraamzorg krijg je?
Je krijgt minimaal 24 en maximaal 80 uur kraamzorg, gemiddeld zo'n 49 uur, verspreid over de eerste acht tot tien dagen na de geboorte. Het precieze aantal uren wordt niet zomaar gekozen: dat bepaalt de kraamzorg met een landelijk indicatieprotocol, op basis van jouw situatie en die van je baby. Geef je bijvoorbeeld borstvoeding, heb je een keizersnede gehad of zijn er medische aandachtspunten, dan krijg je vaak meer uren dan bij een vlot verlopen bevalling.
Wanneer en hoe vraag je het aan?
Meld je op tijd aan, het beste rond week 12 en uiterlijk in week 16. Dat doe je bij je zorgverzekeraar of rechtstreeks bij een kraamzorgbureau. Je geeft je uitgerekende datum door en bespreekt je wensen, zoals een mannelijke of vrouwelijke kraamverzorgende of ervaring met borstvoeding. Rond de zevende maand neemt het bureau vaak contact op voor een intakegesprek.
Wat kost het?
Kraamzorg zit in de basisverzekering, dus het grootste deel wordt vergoed. Je betaalt wel een wettelijke eigen bijdrage van 5,70 euro per uur (bedrag 2026). Bij gemiddeld 49 uur kom je dan rond de 280 euro uit. Goed om te weten: kraamzorg valt niet onder je eigen risico, dus die eigen bijdrage is het enige wat je zelf betaalt.
Beval je zonder medische reden poliklinisch of in een geboortecentrum, dan geldt daar een aparte dagvergoeding met een eigen bijdrage van rond de 22,50 euro per dag. Is er een medische reden voor een ziekenhuisbevalling, dan worden de kosten volledig vergoed. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden de eigen bijdrage geheel of deels, dus check je polis.
Ook tijdens de bevalling
Bij een thuisbevalling of een poliklinische bevalling assisteert de kraamverzorgende de verloskundige tijdens de bevalling zelf. Ze zorgt voor warme doeken, houdt je hartslag in de gaten, vangt je baby mee op en regelt de praktische dingen, zodat de verloskundige zich op jou en je baby kan richten. Die uren vallen meestal binnen je kraamzorg.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Het beste rond week 12 en uiterlijk in week 16, bij je zorgverzekeraar of een kraamzorgbureau. Op tijd aanmelden voorkomt dat je bureau vol zit.
Tussen 24 en 80 uur, gemiddeld ongeveer 49 uur, verspreid over acht tot tien dagen. Het precieze aantal wordt met een landelijk indicatieprotocol bepaald op basis van jouw situatie.
Je betaalt een eigen bijdrage van 5,70 euro per uur (2026), bij gemiddeld 49 uur dus rond de 280 euro. Het valt niet onder je eigen risico, en sommige aanvullende verzekeringen vergoeden de bijdrage.
Ja. Kraamzorg zit in de basisverzekering; alleen de eigen bijdrage per uur betaal je zelf.
Ze verzorgt jou en je baby, helpt bij de voeding, doet controles samen met de verloskundige, geeft uitleg en doet licht huishoudelijk werk. Bij een thuisbevalling assisteert ze ook tijdens de bevalling.
Vaak wel. Je kunt je rechtstreeks bij een bureau aanmelden of via je verzekeraar; let er bij een eigen keuze op of het bureau een contract heeft met je verzekeraar, anders krijg je minder vergoed.
LET OP
Dit artikel is informatief bedoeld. Controleer de actuele eigen bijdrage en voorwaarden bij je zorgverzekeraar.
Laatst bijgewerkt: juni 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
