PERSOONLIJK PLAN

Maak je geboorteplan

Leg je wensen en keuzes voor de bevalling vast. Print het als pdf of mail het naar jezelf, klaar om mee te nemen voor je verloskundige of het ziekenhuis.

Zo vul je het plan in

Je hoeft niets in te vullen als een onderdeel niet belangrijk voor je is. Bij medische punten kies je tussen wens, "oke bij medische noodzaak" of liever niet. Alles blijft in je browser tot je op "Printen" klikt.

1Persoonlijke gegevens

Wie je bent en waar je wilt bevallen.

2Begeleiders

Wie is er bij de bevalling aanwezig?

3Sfeer in de verloskamer

Wat helpt jou om je op je gemak te voelen?

4Voorkeuren tijdens de weeën

Hoe wil je de weeën doormaken? Bespreek deze punten met je verloskundige of gynaecoloog.

5Medische ingrepen

Bespreek deze punten met je verloskundige of gynaecoloog. Dit sjabloon is geen medisch protocol.

6Na de bevalling

De eerste minuten en uren met je baby.

7Plan B: keizersnede

Als een keizersnede nodig is: wat blijft voor jou belangrijk?

8Notities + handtekeningen

Ruimte voor alles wat verder belangrijk is.

Vul minstens een veld in om je plan te downloaden.
A4-voorbeeld · Geboorteplan

Je plan verschijnt hier

Begin links bij "Persoonlijke gegevens". Wat je invult, verschijnt meteen in het A4-voorbeeld.

Wat is een geboorteplan en heb ik er een nodig?

Een geboorteplan is een kort overzicht van je wensen rond de bevalling: hoe je met de weeën wilt omgaan, welke pijnbestrijding je overweegt, wat er na de geboorte gebeurt en wat belangrijk is als er onverwacht een keizersnede nodig is. Het is geen contract en geen garantie, maar een hulpmiddel om je wensen op een rij te zetten en ze vooraf te bespreken met je partner, je verloskundige en het ziekenhuis.

Je hoeft geen geboorteplan te hebben. Veel mensen vinden het fijn om er een te maken, juist omdat het je dwingt om na te denken over keuzes die anders pas tijdens de bevalling langskomen. Vul alleen in wat voor jou telt en laat de rest leeg.

Zo werkt het in Nederland

In Nederland begeleidt je verloskundige een bevalling zonder medische bijzonderheden, thuis, in een geboortecentrum of poliklinisch in het ziekenhuis. Komt er een medische reden bij, dan neemt de gynaecoloog het over. Je geboorteplan reist met je mee: bespreek het rond week 34 tot 36 met je verloskundige, zodat zij je wensen kent en kan uitleggen wat op jouw plek wel en niet kan.

Alles wat je invult blijft in je eigen browser staan, er wordt niets opgeslagen op een server. Je print het plan of mailt het naar jezelf en neemt het mee in je ziekenhuistas.

Veelgestelde vragen

Heb ik echt een geboorteplan nodig?

Nee, een geboorteplan is vrijwillig. Het helpt je wel om je wensen op een rij te zetten en ze vooraf te bespreken met je partner, verloskundige en ziekenhuis. Wil je liever in het moment beslissen, dan is dat net zo goed.

Houdt mijn verloskundige of het ziekenhuis zich aan mijn plan?

Je verlosteam houdt rekening met je wensen voor zover dat medisch verantwoord is. Een geboorteplan is geen bindend document, maar wel een duidelijke gespreksbasis. Geef het op tijd af en loop het samen door bij een controle.

Hoe lang mag een geboorteplan zijn?

Een halve tot hooguit een hele A4. Tijdens de bevalling heeft het team geen tijd om meerdere paginas door te lezen. Concentreer je op de punten die er voor jou echt toe doen en laat de rest weg.

Wanneer bespreek ik het met mijn verloskundige?

Het beste rond week 34 tot 36, bij een controle. Dan heeft je verloskundige tijd om mee te denken, uit te leggen wat op jouw bevalplek gebruikelijk is en verwachtingen af te stemmen.

Wat als ik toch een keizersnede nodig heb?

Ook voor een keizersnede kun je wensen vastleggen: wie er mee de OK in mag, of de baby meteen bij jou of je partner komt en of de navelstreng later wordt doorgeknipt. Bij een geplande keizersnede bespreek je dit vooraf met het team.

Mag ik mijn wensen tijdens de bevalling nog veranderen?

Ja, altijd. Het plan is een startpunt, geen verplichting. Wil je tijdens de bevalling toch een ruggenprik of een andere houding, zeg dat tegen je team. Niemand houdt je vast aan je plan.

Worden mijn gegevens opgeslagen?

Nee. Alles wat je invult blijft lokaal in je browser. Er wordt niets naar een server gestuurd. Print je plan of mail het naar jezelf om het te bewaren.