Let op: De berekening volgt de standaardmethode vanaf je laatste menstruatie. Bij een wisselende cyclus of een onbekende datum is de termijnecho leidend. Deze tool vervangt geen advies van je verloskundige.
Hoe bereken je hoeveel weken je zwanger bent?
Je zwangerschapsweek wordt geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, niet vanaf de bevruchting. Dat klinkt gek, want in die eerste weken ben je nog niet eens zwanger. Toch is dit de afspraak die verloskundigen en gynaecologen wereldwijd gebruiken. De reden is praktisch: de eerste dag van je menstruatie weet je meestal goed, het exacte moment van de eisprong niet.
Een zwangerschap duurt zo gerekend ongeveer 40 weken, oftewel 280 dagen, vanaf die eerste dag. Wil je weten wanneer je baby ongeveer komt, gebruik dan de uitrekendatum-calculator. Meer over de totale duur lees je in hoe lang een zwangerschap duurt.
Wat betekent 12+3?
De schrijfwijze 12+3 betekent: 12 volle weken plus 3 losse dagen. Je zit dan in je dertiende zwangerschapsweek, ook al heb je twaalf weken helemaal afgerond. Die manier van tellen is belangrijk, omdat veel afspraken in de zwangerschap aan een precieze week hangen. Een paar dagen verschil kan net bepalen of een onderzoek nog op tijd valt.
Denk aan de 13-wekenecho rond week 12 tot 14, de 20-wekenecho en het moment waarop je zwangerschapsverlof start. Een compleet beeld per week vind je in de zwangerschapskalender.
Weken, maanden en trimesters
De zwangerschap wordt verdeeld in drie trimesters: het eerste loopt van week 1 tot en met 13, het tweede van week 14 tot en met 27 en het derde van week 28 tot de geboorte. In maanden kom je op negen tot tien uit, afhankelijk van hoe je telt. Verloskundigen werken bijna altijd in weken, omdat dat preciezer is.
Wat er per fase met je baby en je lichaam gebeurt, lees je in het overzicht van de trimesters. Wil je weten in welke week je nu zit en wat je deze week kunt verwachten, blader dan door de wekenpagina's.
Waarom kan de termijnecho een andere datum geven?
De berekening vanaf je laatste menstruatie gaat uit van gemiddelden. Je eisprong kan eerder of later zijn geweest, je cyclus kan wisselen en de innesteling gebeurt niet bij iedereen op precies hetzelfde moment. Daarom kan een echo in het eerste trimester een iets andere zwangerschapsduur laten zien.
In Nederland wordt de termijnecho rond week 10 tot 12 gebruikt om de zwangerschap nauwkeuriger te dateren. Wijkt de echo duidelijk af van je eigen berekening, dan houdt je verloskundige meestal de echodatum aan. Zie deze tool daarom als startpunt, niet als definitief medisch oordeel.
Zwangerschapsweek berekenen bij een wisselende cyclus
Heb je een cyclus van bijvoorbeeld 32 dagen, dan is je eisprong vaak later dan bij een cyclus van 28 dagen. Je bent dan iets minder ver dan de standaardberekening laat zien. De tool corrigeert dat als je je cycluslengte invult. Bij een kortere cyclus schuift je zwangerschapsweek juist een paar dagen vooruit.
Weet je niet meer wanneer je laatste menstruatie begon of wisselt je cyclus sterk, dan is de termijnecho extra belangrijk. Je kunt de tool dan nog steeds gebruiken voor een eerste beeld, maar laat de datum bevestigen door je verloskundige.