De eerste keer dat je je baby voelt bewegen, is een bijzonder moment. Die bewegingen zijn ook een teken dat het goed gaat met je kindje.
Kort gezegd: je voelt je baby meestal rond 18 tot 22 weken voor het eerst, en vanaf ongeveer 28 weken elke dag. Leer het eigen ritme van je baby kennen. Voel je duidelijk minder, bel dan altijd je verloskundige.
Wanneer voel je je baby?
Wanneer je je baby voor het eerst voelt, verschilt per persoon. De meeste vrouwen merken de eerste bewegingen rond 18 tot 22 weken. Bij een eerste kind vaak iets later, bij een volgend kind meestal eerder.
Tussen 24 en 28 weken wisselt het patroon nog sterk van dag tot dag. Vanaf ongeveer 28 weken voel je je baby meestal elke dag regelmatig.
Wat telt als beweging?
Schoppen, draaien, rollen en duwen tellen allemaal mee als beweging. Alleen de hik, een ritmisch klopje, telt niet als een schop.
Het gaat er niet om hoeveel bewegingen je precies telt. Veel belangrijker is dat je het eigen ritme van je baby leert kennen.
Minder leven voelen: wat doe je?
Hoe leer je het patroon kennen?
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
De meeste vrouwen voelen de eerste bewegingen rond 18 tot 22 weken. Bij een eerste kind vaak iets later, bij een volgend kind meestal eerder. Vanaf ongeveer 28 weken voel je je baby elke dag.
Schoppen, draaien, rollen en duwen tellen allemaal mee. Alleen de hik telt niet als beweging. Het precieze aantal is niet belangrijk; het gaat erom dat je het eigen ritme van je baby kent.
Bel altijd, dag en nacht, zodra je duidelijk minder voelt dan je gewend bent. Wacht niet af tot de volgende dag. Dat jij minder beweging voelt is op zichzelf al genoeg reden om contact op te nemen.
Nee, formeel tellen tot een vast aantal heeft geen toegevoegde waarde. Het is beter om het eigen patroon van je baby te kennen. Merk je dat je minder voelt dan normaal, dan bel je je verloskundige, ongeacht het aantal.
Neem dagelijks even de tijd om op de bewegingen te letten, vaak als je zelf rust. Je baby heeft eigen actieve en rustige periodes. Door er bewust op te letten, merk je vanzelf wat voor jouw baby normaal is.
LET OP
Dit artikel vervangt geen medisch advies. Voel je minder leven of twijfel je, neem dan altijd direct contact op met je verloskundige.
Laatst bijgewerkt: juni 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
