Baby's mogen water drinken vanaf ongeveer 6 maanden, als ze ook met de eerste hapjes beginnen. In de maanden daarvoor is extra water niet nodig. Je baby krijgt dan alle vocht binnen via borstvoeding of flesvoeding.
Waarom geen water in de eerste 6 maanden?
In de eerste maanden bestaat de voeding volledig uit borst- of flesvoeding, en daar zit genoeg vocht in. Je baby heeft er dus niets extra's bij nodig. Ook op een warme dag hoef je geen water te geven; leg je baby dan gewoon wat vaker aan of geef vaker een flesje.
Water geven vanaf 6 maanden
Vanaf 6 maanden krijgt je baby de eerste hapjes en mag er water bij. Naast de borst- of flesvoeding op verzoek geef je dan 1 of 2 bekertjes water of lichte, lauwe thee zonder suiker per dag. In het begin neemt je baby vaak maar een paar slokjes; dat is prima.
Bied het water op vaste momenten aan, bijvoorbeeld bij de boterham, bij het fruithapje of bij het avondeten. Zo went je baby eraan om bij het eten te drinken.
Hoeveel water rond het eerste jaar?
Rond de eerste verjaardag heeft je kind genoeg aan ongeveer 2 bekers melk van 150 milliliter per dag, met daarnaast zo'n 4 bekertjes water of thee. Water wordt dan langzaam de gewone dorstlesser. Het ene kind stapt makkelijker over van melk naar water dan het andere; kijk goed naar wat je kind aankan en aangeeft.
Welk water mag je geven?
Gewoon kraanwater is prima en veilig voor een baby vanaf 6 maanden. Je hoeft het niet af te koken of speciaal flessenwater te kopen. Geef het lauw of op kamertemperatuur. Kies geen bruiswater, geen (vruchten)siroop en geen zoete thee.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Vanaf ongeveer 6 maanden, als je baby ook aan de eerste hapjes begint. Daarvoor krijgt je baby genoeg vocht uit de borst- of flesvoeding en is extra water niet nodig.
Onder de 6 maanden niet. Leg je baby op een warme dag wat vaker aan of geef vaker een flesje; daarmee krijgt je baby genoeg vocht binnen. Vanaf 6 maanden mag je wel wat water aanbieden.
Vanaf 6 maanden 1 of 2 bekertjes water of lauwe thee zonder suiker per dag, naast de melkvoeding. Rond het eerste jaar mag dat oplopen naar ongeveer 4 bekertjes, naast 2 bekers melk.
Ja, kraanwater is vanaf 6 maanden prima en veilig. Je hoeft het niet af te koken. Geef het lauw of op kamertemperatuur, en kies geen bruiswater of zoete dranken.
LET OP
Dit artikel vervangt geen medisch advies. Twijfel je of je baby genoeg drinkt of maak je je zorgen, overleg dan met het consultatiebureau of je huisarts.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
