Du bist Woche 35, der Bauch zieht regelmäßig, du fragst dich: was muss eigentlich in die Kliniktasche? Pack die Tasche spätestens Woche 36, sicherer Woche 34. Frühgeburten oder spontane Wehen-Aktivität sind nicht planbar.
Hier ist die kompakte Liste, sortiert nach Mama, Baby und Dokumenten.
Was du jetzt tun kannst
Drei Schritte, die du heute Abend abhaken kannst.
1. Tasche oder kleinen Koffer wählen
Mittelgroße Reisetasche reicht, max 10 kg. Fest stellbar an einem griffbereiten Ort: Schlafzimmer, neben Wohnungstür. Partner muss sie im Stress finden.
2. Liste abarbeiten und packen
Use die Mamenza-Checkliste oder die der Klinik. Beides ähnlich. Wichtig: nichts doppelt-mitschleppen, Klinik stellt vieles bereit.
3. Dokumente in extra Mappe
Mutterpass, Personalausweis, Versicherungskarte, Stammbuch (für Standesamt-Meldung), bei Bedarf Heiratsurkunde. Mappe am besten oben in die Tasche.
Was Mama in die Kliniktasche packt
- 2-3 Pyjamas mit Knopfleiste oder weiter Schnitt für Stillen
- Bademantel und Hausschuhe
- Wochenbett-Einlagen: 1 Packung extra dick
- Bequeme Hose und Top für Heimfahrt
- Toilettenartikel: Zahnbürste, Pasta, Deo, Lippenpflege, Haarbürste, Haargummi
- Stilleinlagen: 1 Packung à 30 Stück
- Lansinoh-Salbe oder Stillsalbe
- Snacks: Müsliriegel, Trockenfrüchte, Nüsse, Trauben-Saft (Geburt zehrt)
- Trinkflasche mit Strohhalm
- Handy und Ladekabel: extra langes Kabel
- Buch oder Tablet für Wartezeiten
- Lipbalm: Klimaanlagen trocknen aus
Erstausstattung Baby für die Klinik
- 2 Bodys Größe 50/56 oder 56/62 bei großem Baby
- 2 Strampler
- 1 Mütze: weiches Baumwoll-Material
- Söckchen: 2 Paar
- Wickeldecke für Heimfahrt
- Heim-Outfit: bequem, je nach Jahreszeit
- Erste Windeln: Klinik stellt meistens bereit, 5-10 als Backup
- Tragetuch oder Babyschale für Auto
Dokumente und Mutterpass für die Klinik
- Mutterpass (das Wichtigste)
- Personalausweis oder Pass
- Versicherungskarte
- Stammbuch oder Geburtsurkunden bei nicht verheirateten Eltern
- Geburtsplan, falls einer geschrieben
- Liste mit Notfallkontakten
Was der Partner mitbringen sollte
- Wechselkleidung: 2-3 Tage
- Snacks und Wasserflasche
- Kamera oder gut geladenes Handy
- Ladekabel
- Buch, Kopfhörer
- Bargeld: für Klinik-Parkplatz oder Cafeteria
5 Fehler, die fast alle machen
Diese Punkte tauchen in fast jeder Hebammen-Sprechstunde auf:
- Zu spät packen. Erst Woche 38 ist riskant, plötzliche Wehen kommen ohne Ankündigung.
- Zu viel mitnehmen. Klinik stellt vieles, du hast keinen Platz für 3 Pyjamas.
- Babyschale nicht vorher einbauen. Am Entlassungstag im Stress, mit Hebamme oder Klinikpersonal nicht da, eskaliert.
- Snacks vergessen. Geburt dauert oft 12-24 Stunden, Klinik-Essen ist eingeschränkt.
- Heim-Outfit für Baby ohne Mütze. Auch im Sommer, Klinik-Klima oder Auto kühlen schnell aus.
Häufige Fragen zu diesem Thema
Die Fragen, die zu diesem Thema am häufigsten gestellt werden.
Spätestens Woche 36, sicherer Woche 34. Frühgeburten und spontane Wehen sind nicht planbar.
Übliche Verweildauer 2-3 Tage spontane Geburt, 4-5 Kaiserschnitt. Pack 3-4 Pyjamas ein, mehr ist Ballast.
Üblicherweise Bett-Wäsche, Wochenbett-Einlagen, Stillkissen, manchmal Babykleidung für die ersten Stunden, Windeln, Babywaschmittel. Liste der jeweiligen Klinik vorher checken.
Babyschale in jedem Fall fürs Auto. Tragetuch nur, wenn du eines hast und schon mal damit getragen hast, sonst zu komplex am Entlassungstag.
Trockenfrüchte, Nüsse, Müsliriegel, Bananen, Trauben-Saft. Schnelle Energie ohne schwer im Magen zu liegen.
Spar dir das. Du hast vieles eh zuhause, vorbestückte Taschen sind teuer und enthalten Dinge, die du nicht brauchst.
Stand: Juni 2026. Wir aktualisieren diesen Artikel regelmäßig.
