Kliniktasche packen: die Checkliste für die letzten 4 Wochen

Papiere und Wichtiges

Diese Unterlagen nimmt jede Geburtsklinik in Deutschland auf. Ohne Mutterpass geht nichts.

1. Mutterpass
2. Personalausweis oder Reisepass
3. Versichertenkarte
4. Geburtsurkunde oder Stammbuch (für die Geburtsurkunde des Babys)
5. Eheurkunde (falls verheiratet)
6. Liste der vorhandenen Allergien und Medikamente

Für die Geburt

1. Bequemes, langes T-Shirt oder Nachthemd (vorn aufknöpfbar für Stillen)
2. Warme Socken (kalte Füße während der Wehen sind üblich)
3. Hausschuhe oder Badeschlappen
4. Haargummi
5. Lippenpflege (Luft im Kreißsaal ist trocken)
6. Traubenzucker oder Riegel (Energie bei langen Wehen)
7. Wasserflasche mit Strohhalm
8. Musikwiedergabe, falls gewünscht (Handy + Kopfhörer)

Fürs Wochenbett im Krankenhaus

1. Netzhöschen (oder sehr große normale Unterwäsche)
2. Wochenbetteinlagen, mindestens 20 Stück
3. Still-BH oder weiches Bustier, 2 Stück
4. Stilleinlagen, 1 Packung
5. Bequeme weite Kleidung für den Heimweg
6. Waschzeug, Zahnbürste, Deo, Handtuch
7. Handyladekabel (wichtig, in der Klinik immer zu kurz)

Für das Baby

Die Klinik stellt Windeln und Pflegezeug für den Aufenthalt. Du brauchst nur:

1. 2 bis 3 Bodys Größe 56
2. 2 bis 3 Strampler Größe 56
3. 1 Mützchen
4. 1 Paar Söckchen
5. 1 Schlafsack Größe 50/56
6. Kuscheldecke für den Autositz
7. Babyschale für den Heimweg (vorher ins Auto!)

Für die Begleitperson

1. Wechselkleidung, Zahnbürste
2. Snacks und Getränke (Wartezeiten)
3. Kamera, falls gewünscht
4. Bargeld für Parkhaus und Automaten
5. Liste der wichtigsten Telefonnummern (auch offline)

Wann packen?

Spätestens in SSW 36. Stelle die Tasche an einen Ort, den beide Partner kennen, und lege eine Kopie der Papiere dazu. Wenn die Wehen kommen, soll niemand suchen müssen.

Für Notfälle (Blasensprung, starke Wehen ab SSW 34): die Tasche steht, du fährst sofort los. Für den normalen Geburtsbeginn hast du meistens 6 bis 12 Stunden Zeit, ruhig alles durchzugehen.

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