Cluster · Beschwerden

Wenn dein Körper dich fordert, was wirklich hilft.

Übelkeit, Sodbrennen, Kopfschmerzen: die häufigsten Beschwerden in der Schwangerschaft, mit Tipps, die auf Forschung basieren, nicht auf Omas Erzählungen.

3 Artikel · Redaktionell geprüft Zuletzt aktualisiert: März 2025
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Häufig

Schwangerschaftsübelkeit: was hilft wirklich

Ingwer, Vitamin B6, Akupressur. Wir haben die meistgenannten Tipps an der Forschung geprüft und zeigen, womit du wirklich etwas erreichst.

12 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Ernst Häufig

Hyperemesis gravidarum: extreme Schwangerschaftsübelkeit

1 bis 3 Prozent der Schwangeren betroffen, mit unstillbarem Erbrechen. Wann es ein Notfall wird und welche Medikamente helfen.

6 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Häufig

Kaffee & Koffein in der Schwangerschaft

Wie viel Koffein ist sicher, welche Quellen zählen mit und was passiert bei zu viel davon.

8 Min.·April 2026·Mamenza-Redaktion
Häufig

Sodbrennen verstehen, und was wirklich dagegen hilft

Warum besonders das letzte Trimester schwierig ist, welche Hausmittel okay sind und wann Medikamente erwogen werden sollten.

10 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Häufig

Kopfschmerzen: welche Schmerzmittel sind erlaubt?

Paracetamol, Ibuprofen, Triptane: was geht, was nicht, und in welchem Trimester sich die Regeln ändern.

9 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Ernst Notfall

Präeklampsie: Symptome, Werte, Behandlung

Bluthochdruck mit Eiweiß im Urin ab SSW 20. Welche Warnsignale du nicht ignorieren solltest und wann es ein Notfall ist.

7 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Ernst

Gestationsdiabetes: Test, Werte, Behandlung

5 bis 14 Prozent der Schwangeren betroffen. Wie der oGTT-Test abläuft, was die Werte bedeuten und wie behandelt wird.

7 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Notfall

Kindsbewegungen: ab wann, wie viele, was beachten

Erstgebärende spüren ab SSW 20-24, Mehrgebärende oft früher. Wann eine Abnahme zur Frauenärztin gehört.

5 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Infektion Ernst

Listeriose: bakterielle Lebensmittelinfektion in der Schwangerschaft

Risiko durch Rohmilchkäse und Rohwurst. Symptome, Behandlung und welche Lebensmittel du strikt meiden solltest.

6 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Infektion

Toxoplasmose: Parasiteninfektion und Schutz

Übertragung über rohes Fleisch und Katzenkot. Wer einmal infiziert war ist meist immun, ein Antikörpertest gibt Klarheit.

7 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion
Ernst Notfall

Placenta praevia: Risiken, Geburt, Diagnostik

Plazenta liegt vor dem Muttermund: schmerzlose Blutung als Warnsignal, meist Kaiserschnitt-Geburt.

6 Min. · April 2026 · Mamenza-Redaktion