Dein Baby leidet sichtbar unter dem naechsten Zahn und du fragst dich, was wirklich hilft? Die gute Nachricht: Die wirksamsten Mittel sind einfach und sicher. Kuehle gibt dem gereizten Zahnfleisch Linderung, sanfter Druck tut gut und vor allem hilft deine Naehe.
Gleichzeitig kursieren viele Hausmittel, die mehr schaden als nutzen. Veilchenwurzel und Bernsteinketten sind die bekanntesten Beispiele und werden von zahnaerztlichen Fachverbaenden ausdruecklich abgeraten. Hier liest du, was hilft und was du besser weglaesst.
Was lindert die Schmerzen wirklich?
Die sichersten und am besten bewaehrten Methoden setzen auf Kuehle und Druck. Sie wirken lokal am gereizten Zahnfleisch und kommen ohne Wirkstoffe aus.
- Kuehler Beissring: ein Beissring aus dem Kuehlschrank (nicht aus dem Gefrierfach, der ist zu hart und kann die Haut schaedigen) gibt angenehme Kuehle und Gegendruck.
- Zahnfleisch-Massage: mit sauberem Finger oder einer Fingerzahnbuerste sanft ueber die druckende Stelle reiben.
- Kuehle Nahrung: bei aelteren Babys, die schon Beikost essen, kann ein gekuehlter Loeffel oder kalte, glatte Nahrung guttun.
- Naehe und Ablenkung: Tragen, Kuscheln und Spielen helfen oft mehr als jedes Mittel.
Welche Hausmittel solltest du meiden?
Manche traditionellen Mittel sind nicht nur wirkungslos, sondern gefaehrlich. Die Deutsche Gesellschaft fuer Kinderzahnmedizin (DGKiZ) warnt ausdruecklich vor zwei verbreiteten Klassikern.
| Mittel | Problem |
|---|---|
| Veilchenwurzel zum Kauen | Kann splittern oder verschluckt werden, Erstickungsgefahr |
| Bernsteinkette | Strangulationsgefahr, Gefahr durch verschluckte Perlen, kein Wirknachweis |
| Alkoholhaltige Einreibungen | Alkohol ist fuer Babys nicht geeignet |
| Zahnungsgele mit Lokalanaesthetika | Nur nach aerztlicher Ruecksprache, manche Wirkstoffe sind fuer Babys ungeeignet |
Wann sind Schmerzmittel sinnvoll?
Wenn dein Baby trotz Kuehle und Naehe stark leidet, koennen Schmerzmittel helfen. Fuer Babys kommen Paracetamol oder Ibuprofen in der altersgerechten Dosierung infrage. Beide solltest du nur nach Ruecksprache mit der Kinderaerztin oder dem Kinderarzt und in der dort genannten Dosierung geben.
Ibuprofen ist erst ab einem bestimmten Alter und Gewicht zugelassen. Halte dich an die Empfehlung deiner Praxis und gib Schmerzmittel nicht ueber Tage hinweg auf Verdacht, sondern gezielt in besonders schwierigen Phasen.
Was tust du in der Nacht?
Gerade abends und nachts sind die Beschwerden oft am staerksten, weil weniger Ablenkung da ist. Ein kuehler Beissring griffbereit am Bett, eine kurze Zahnfleisch-Massage und vor allem Naehe helfen, die Nacht zu ueberstehen.
- Beissring kuehlen: einen sauberen Ring im Kuehlschrank bereitlegen, damit du nachts schnell etwas zur Hand hast.
- Naehe geben: Tragen, Schmusen oder Stillen beruhigt das Baby oft mehr als jedes Mittel.
- Ruhe bewahren: die Phase ist voruebergehend. Meist sind die schlimmsten Naechte nach wenigen Tagen vorbei.
Sollte dein Baby ueber mehrere Naechte stark leiden, sprich mit deiner Kinderaerztin ueber eine gezielte Schmerzlinderung. Vorsorglich ueber Tage Schmerzmittel zu geben ist nicht sinnvoll.
Zahnungsbeschwerden lassen sich meist mit einfachen Massnahmen lindern. Von schmerzlindernden Halsketten wie Bernsteinketten raten Fachgesellschaften wegen der Verletzungs- und Erstickungsgefahr ab.
Deutsche Gesellschaft fuer Kinderzahnmedizin (DGKiZ)
Haeufige Fragen
Die Fragen, die Eltern zu Zahnungsschmerzen am haeufigsten stellen.
Nein. Es gibt keinen Beleg fuer eine schmerzlindernde Wirkung. Stattdessen bergen Bernsteinketten eine Strangulationsgefahr am Hals und eine Verschluckungsgefahr durch einzelne Perlen. Zahnaerztliche Fachverbaende raten ausdruecklich davon ab.
In besonders schwierigen Phasen kann Paracetamol helfen, aber nur in der altersgerechten Dosierung und nach Ruecksprache mit deiner Kinderaerztin. Gib es nicht vorsorglich ueber Tage, sondern gezielt. Auch Ibuprofen ist eine Option, allerdings erst ab einem bestimmten Alter und Gewicht.
Nein, ein gefrorener Beissring ist zu hart und kann das empfindliche Zahnfleisch verletzen. Lege ihn stattdessen in den Kuehlschrank. Die angenehme Kuehle reicht aus, um das gereizte Zahnfleisch zu beruhigen.
Manche Gele enthalten betaeubende Wirkstoffe oder Zucker und sind nicht fuer Babys geeignet. Bevor du ein Gel verwendest, frag in deiner kinderaerztlichen Praxis oder Apotheke nach einem geeigneten Produkt und der richtigen Anwendung.
In schmerzhaften Phasen essen viele Babys weniger, das ist voruebergehend normal. Biete kuehle, glatte Nahrung an und achte vor allem darauf, dass dein Baby genug trinkt. Verweigert es ueber laengere Zeit jede Nahrung oder Fluessigkeit, sprich mit deiner Kinderaerztin.
Die staerksten Beschwerden treten meist in den wenigen Tagen rund um den Durchbruch auf und lassen dann nach. Da nacheinander 20 Milchzaehne kommen, wiederholt sich das immer wieder, aber selten alle Zaehne gleichzeitig.
HINWEIS
Dieser Artikel ersetzt keine aerztliche Beratung. Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen nur nach Ruecksprache mit der Kinderaerztin oder dem Kinderarzt und in der dort genannten Dosierung geben. Bei starkem oder anhaltendem Leiden deines Babys wende dich an deine kinderaerztliche Praxis.
Stand: Juni 2026. Wir aktualisieren diesen Artikel regelmäßig.
