Een borstontsteking voelt als een harde, warme en pijnlijke plek in je borst, vaak met koorts en een grieperig gevoel erbij. Bij een lichte huid is die plek meestal rood; bij een donkere huid zie je dat minder goed. Het komt meestal doordat een deel van de borst niet goed leeg raakt. De belangrijkste stap is juist blijven voeden, want dat helpt de borst weer op gang. Zakt het niet binnen een dag, dan bel je je huisarts.
Wat je nu kunt doen
De kern is de borst goed leeg krijgen en jezelf rust gunnen. Blijven voeden is veilig en juist belangrijk: je melk is niet schadelijk voor je baby, ook niet uit de ontstoken borst.
Verstopt melkkanaal of borstontsteking?
Een borstontsteking begint vaak met een verstopt melkkanaal: een harde, gevoelige plek zonder dat je je ziek voelt. Het verschil zit vooral in de koorts en hoe ziek je je voelt. Zo herken je waar je mee te maken hebt.
| Kenmerk | Verstopt kanaal | Borstontsteking |
|---|---|---|
| De plek | Hard en gevoelig | Rood, hard, warm en pijnlijk |
| Koorts | Geen | Vaak, met een grieperig gevoel |
| Hoe je je voelt | Verder gewoon | Ziek, moe, soms spierpijn |
| Verloop | Vaak weg binnen een dag of twee | Vraagt actie, soms een huisarts |
Een verstopt kanaal los je meestal zelf op met dezelfde aanpak: vaak aanleggen, warmte en zachte massage. Slaat het om in koorts en voel je je zieker, dan behandel je het als een borstontsteking.
Hoe het ontstaat
Een borstontsteking ontstaat als de melk ergens niet goed doorstroomt en zich ophoopt. Dat gebeurt bijvoorbeeld door een voeding over te slaan, een strakke bh, druk op de borst of een houding waarbij de borst niet goed leeg raakt. Soms komt er via een tepelkloof een bacterie bij. Vaak voeden en van houding wisselen helpt om het te voorkomen.
Wanneer je de huisarts belt
Vaak knap je met rust en goed leegdrinken binnen een dag alweer op. Doe je dat niet, wacht dan niet te lang met bellen.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Blijf voeden en begin bij de ontstoken borst, zodat die goed leeg raakt. Warm de borst voor de voeding, koel erna, neem rust en gebruik zo nodig paracetamol. Verbetert het na een dag niet, bel dan je huisarts.
Ja, en het is juist belangrijk. Je melk is niet schadelijk voor je baby, ook niet uit de ontstoken borst. Stoppen met voeden of leegdrinken maakt het meestal erger.
Bij een verstopt kanaal heb je een harde, gevoelige plek zonder koorts, en dat gaat vaak vanzelf weg. Bij een borstontsteking is de plek rood en pijnlijk en voel je je ziek, met koorts. Het verschil zit vooral in die koorts.
Als de klachten na ongeveer een dag niet verbeteren, als je hoge koorts hebt of erg ziek bent, of als er een tepelkloof is. Soms is dan een antibioticakuur nodig die veilig samengaat met borstvoeding.
Zorg dat je borst goed leeg raakt: leg vaak aan, wissel van houding en sla voedingen niet zomaar over. Draag geen te strakke bh en let op een goede aanleg. Voel je een harde plek, pak die dan meteen aan met warmte en vaak voeden.
LET OP
Dit artikel vervangt geen medisch advies. Verbetert een borstontsteking niet binnen ongeveer een dag, heb je hoge koorts of voel je je erg ziek, neem dan contact op met je huisarts of verloskundige.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
