Geitenmelk klinkt zacht en natuurlijk, maar als melkvoeding voor je baby is gewone geitenmelk geen goede keuze. Tot ongeveer 1 jaar krijgt je baby borstvoeding of zuigelingenvoeding; losse geitenmelk mist dan belangrijke voedingsstoffen. En denk je aan geitenmelk vanwege een koemelkallergie, dan is het juist geen oplossing.
Mag een baby geitenmelk als voeding?
Nee, niet als vervanging van de melkvoeding. Tot 6 maanden geef je borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding. Vanaf 6 maanden geef je borstvoeding of opvolgmelk, naast de eerste hapjes. Het Voedingscentrum is daar duidelijk over: vervang borstvoeding, zuigelingenvoeding of opvolgmelk niet door gewone koemelk, geitenmelk, schapenmelk of andere dierlijke melk.
Gewone geitenmelk uit het pak bevat te weinig ijzer en te weinig van sommige vitamines voor een baby, en juist te veel eiwit en zouten voor de nog jonge nieren. Daarom is het geen complete voeding voor het eerste jaar.
Geitenmelk bij koemelkallergie: geen oplossing
Veel ouders denken aan geitenmelk als hun baby een koemelkallergie heeft. Toch is dat geen goed alternatief. De eiwitten in geitenmelk lijken zo sterk op die van koemelk dat de kans groot is dat je baby er net zo goed op reageert.
Zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk
Er is een verschil tussen gewone geitenmelk en zuigelingenvoeding die van geitenmelk is gemaakt. Die laatste koop je als speciale zuigelingenvoeding en is aangevuld met de vitamines, mineralen en vetzuren die een baby nodig heeft. Zulke volledige zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk voldoet aan dezelfde wettelijke eisen als voeding op basis van koemelk en mag je gewoon geven.
Let op: ook deze variant op basis van geitenmelk is geen oplossing bij een koemelkallergie, want de eiwitten blijven lijken op die van koemelk. Voor de rest is het een normale keuze als je flesvoeding wilt geven.
Vanaf welke leeftijd mag geitenmelk als drinken?
Vanaf ongeveer 1 jaar mag je kind kleine hoeveelheden gewone melk als drinken, en dan kan geitenmelk daar ook bij horen. Melk blijft dan een aanvulling, geen hoofdvoeding. Geef bij voorkeur gevarieerd en niet te veel melk per dag, zodat er ruimte blijft voor ijzerrijk eten.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Gewone geitenmelk is tot 1 jaar geen goede vervanging voor borst- of flesvoeding: er zit te weinig ijzer in en te veel eiwit en zout voor een baby. Vanaf ongeveer 1 jaar kan een beetje geitenmelk als drinken, net als koemelk.
Nee. De eiwitten in geitenmelk lijken te veel op die van koemelk, dus de kans is groot dat je baby er ook allergisch op reageert. Bij koemelkallergie is hypoallergene flesvoeding de juiste keuze; overleg met je huisarts of het consultatiebureau.
Gewone geitenmelk is niet aangepast aan een baby. Zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk is speciaal samengesteld en aangevuld met de juiste vitamines en mineralen; die voldoet aan dezelfde eisen als flesvoeding op basis van koemelk en mag je geven.
Als drinken vanaf ongeveer 1 jaar, in kleine hoeveelheden en naast gevarieerde voeding. Als volledige melkvoeding in het eerste jaar alleen in de vorm van zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk, niet als gewone geitenmelk.
LET OP
Dit artikel vervangt geen medisch advies. Vermoed je een koemelkallergie of twijfel je over de voeding van je baby, overleg dan met je huisarts, kinderarts of het consultatiebureau.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
