Welche Schuhgröße passt zu meinem Baby, und woran erkenne ich, ob der Schuh wirklich passt? Verlass dich nicht auf die aufgedruckte Größenzahl. Die schwankt je nach Hersteller stark. Entscheidend ist die gemessene Fußlänge in Millimetern plus eine feste Zugabe.
Diese Zugabe heißt Plus12-Konzept und geht auf die Forschungsarbeit von Wieland Kinz zu Kinderfüßen und Kinderschuhen zurück, die ihren Ursprung an der Universität Salzburg hat. Sie hat gezeigt, dass viele Kinder zu kleine Schuhe tragen, weil sich Eltern auf die Größennummer statt auf die Fußlänge verlassen.
Was ist das Plus12-Konzept?
Die Forschungsgruppe um Wieland Kinz an der Universität Salzburg untersuchte Tausende Kinderfüße und Schuhe. Das Ergebnis: Ein passender Schuh braucht eine klare, definierte Zugabe vor den Zehen.
- Messen: die Fußlänge des Kindes von der Ferse bis zur längsten Zehe in Millimetern.
- Zugabe: mindestens 12 mm dazurechnen. Das ist der nötige Spielraum zum Abrollen und für ein wenig Wachstum.
- Maximum: neue Schuhe dürfen bis etwa 17 mm länger sein als der Fuß, damit sie einige Monate passen. Mehr ist zu groß, dann rutscht das Kind und stolpert.
- Minimum: weniger als 12 mm ist zu knapp, der Schuh drückt beim Abrollen.
Wichtig: Die Zugabe gilt für die Innenlänge des Schuhs, nicht für die Fußlänge. Du misst also Fuß und Schuh getrennt und vergleichst die Differenz.
Wie messe ich die Fußlänge richtig?
Du brauchst kein Spezialgerät. Ein Blatt Papier, ein Stift und ein Lineal reichen. Wichtig ist, dass das Kind dabei steht und das Gewicht auf den Fuß bringt.
| Schritt | So gehst du vor |
|---|---|
| 1. Stehen | Das Kind stellt sich mit der Ferse an eine Wand oder Kante, das Gewicht ruht auf dem Fuß. |
| 2. Markieren | Markiere das Ende der längsten Zehe auf dem Papier. Das ist nicht immer der große Zeh. |
| 3. Messen | Miss von der Ferse bis zur Markierung in Millimetern. |
| 4. Beide Füße | Wiederhole das für den zweiten Fuß und nimm den längeren Wert. |
| 5. Plus12 | Rechne 12 mm dazu, das ist die nötige Innenlänge des Schuhs. |
Schuhe wachsen nicht mit. Babyfüße dagegen sehr schnell. Deshalb solltest du bei Babys etwa alle 6 bis 8 Wochen neu messen, bei älteren Kleinkindern alle 3 bis 4 Monate.
Ab wann braucht mein Kind feste Schuhe?
Solange dein Kind noch nicht draußen läuft, braucht es keine festen Schuhe. Barfuß oder in rutschfesten Socken ist für die Fußentwicklung sogar am besten.
- Vor dem Laufen: keine festen Schuhe nötig. Barfuß stärkt Muskulatur und Gleichgewicht.
- Erste feste Schuhe: erst wenn das Kind draußen sicher läuft, meist im 13. bis 18. Lebensmonat.
- Drinnen: auch danach gilt drinnen weiter barfuß oder mit dünnen Lederpuschen.
- Eigenschaften: der erste Schuh soll flexibel sein, eine dünne Sohle haben und vorne genug Platz für die Zehen.
Es gibt keinen Grund, vor den ersten sicheren Schritten draußen feste Schuhe zu kaufen. Sie helfen der Fußentwicklung nicht, sie schützen lediglich vor Kälte und scharfen Gegenständen im Freien.
Häufige Fragen
Die Fragen, die Eltern zum Messen von Babyschuhen am häufigsten stellen.
Zur gemessenen Fußlänge kommen mindestens 12 mm Spielraum, das ist der Platz zum Abrollen und für ein wenig Wachstum. Neue Schuhe dürfen bis etwa 17 mm länger sein als der Fuß, damit sie einige Monate passen. Diese Zugabe gilt für die Innenlänge des Schuhs und geht auf die Forschung von Wieland Kinz zu Kinderfüßen zurück.
Weil die aufgedruckten Größen je nach Hersteller stark schwanken. Ein und dieselbe Nummer kann von Marke zu Marke mehrere Millimeter Unterschied bedeuten. Verlässlich ist nur die gemessene Innenlänge des Schuhs im Verhältnis zur Fußlänge.
Bei Babys etwa alle 6 bis 8 Wochen, bei älteren Kleinkindern alle 3 bis 4 Monate. Babyfüße wachsen sehr schnell, und Schuhe wachsen nicht mit. Regelmäßiges Messen verhindert, dass das Kind unbemerkt zu kleine Schuhe trägt.
Erst wenn das Kind draußen sicher läuft, meist im 13. bis 18. Lebensmonat. Vorher braucht es keine festen Schuhe. Barfuß oder in rutschfesten Socken ist für die Fußentwicklung am besten.
Das Kind stellt sich mit der Ferse an eine Kante und bringt das Gewicht auf den Fuß. Markiere das Ende der längsten Zehe auf einem Blatt Papier und miss von der Ferse bis dorthin in Millimetern. Miss beide Füße und nimm den längeren Wert.
Die Daumenprobe am getragenen Schuh ist unzuverlässig, weil Kinder die Zehen reflexartig einziehen. Du würdest dann meinen, es sei Platz, obwohl der Schuh zu kurz ist. Miss lieber die Innenlänge des Schuhs separat und vergleiche sie mit der Fußlänge plus 12 mm.
HINWEIS
Die genannten Zeitspannen sind Richtwerte. Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Bei Auffälligkeiten an Füßen oder Gangbild sprich mit der Kinderärztin. Feste Schuhe sind erst sinnvoll, wenn das Kind draußen sicher läuft.
Stand: Juni 2026.
