Luieruitslag is een rode, geïrriteerde huid op de billen van je baby, door plas en poep die te lang in de luier zitten. Bijna elke baby krijgt er weleens last van. De uitslag ziet er soms heftig uit, maar is niet gevaarlijk en gaat met goede verzorging meestal snel over.
Hoe herken je luieruitslag?
Je baby krijgt plekken op de billen met schilfers en kleine bultjes. Bij een lichte huid zijn die plekken rood, bij een donkere huid wat donkerder. De huid gaat soms een beetje kapot.
De uitslag kan ook op andere plekken zitten waar de luier langs de huid ligt. Denk aan de liezen, bovenaan de beentjes of rond de vagina of balletjes. Vooral bij diarree kan je baby er veel last van krijgen.
Duurt de uitslag langer dan een week? Dan kan een schimmel meespelen: je ziet dan vaak fijne, schilferende randen of kleine plekjes rondom de uitslag. Een schimmel maakt de klachten erger.
Wat kun je zelf doen?
De basis is simpel: houd de billen zo droog en schoon mogelijk. Geef je baby vaak een schone luier en laat een poepluier nooit lang zitten. Zo krijgen plas en poep geen kans om de huid aan te tasten.
Maak de billen elke keer schoon met lauw water en een zachte washand, of met billendoekjes zonder parfum en alcohol. Dep de huid droog en wrijf niet hard. Gebruik geen zeep, want dat beschadigt de gevoelige huid nog meer.
Laat je baby daarna een paar minuten met blote billen liggen, zodat de huid goed droogt. Smeer de schone billen voor elke luier in met zinkzalf of zinkolie. Dat beschermt tegen de scherpe stoffen uit plas en poep. Zinkzalf koop je zonder recept bij de drogist of apotheek.
Luieruitslag voorkomen
Voorkomen doe je met dezelfde dingen die ook helpen bij herstel. Verschoon je baby op vaste momenten en zodra de luier vol is. Hoe korter plas en poep tegen de huid zitten, hoe kleiner de kans op uitslag.
Laat de billen bij elke verschoning even luchten en smeer daarna een dun laagje zinkzalf. Zo houd je een beschermlaagje op de huid. Kies verzorgingsproducten zonder parfum, want geurstoffen kunnen de huid prikkelen.
Wanneer naar de huisarts?
Meestal knapt de huid op met vaak verschonen, luchten en zinkzalf. Wordt de uitslag erger en huilt je baby veel? Vraag dan advies op het consultatiebureau of bij de huisarts.
De huisarts kan kijken of er een schimmel meespeelt. Je krijgt dan een crème die tegen schimmels werkt, waarmee de klachten meestal snel overgaan. Behandel een schimmel dus niet zelf, maar laat de huisarts meekijken.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Als je de billen goed verzorgt met vaak verschonen, luchten en zinkzalf, gaat luieruitslag meestal binnen een week over. Wordt de uitslag erger en huilt je baby veel, vraag dan advies bij de huisarts.
Zinkzalf of zinkolie beschermt de huid tegen de scherpe stoffen uit plas en poep. Je smeert de zalf of olie voor elke schone luier op de billen. Je koopt het zonder recept bij de drogist of apotheek.
Vaak wel, zolang je de billen droog en schoon houdt en beschermt met zinkzalf. Wordt de uitslag erger en huilt je baby veel, dan is het goed om advies te vragen op het consultatiebureau of bij de huisarts.
Verschoon je baby vaak en zodra de luier vol is, maak de billen schoon met lauw water en laat ze even luchten. Smeer daarna een dun laagje zinkzalf en kies producten zonder parfum.
Maak een afspraak als de uitslag erger wordt en je baby veel huilt, als er blaasjes of open plekjes bij komen, of als de uitslag na een paar dagen niet beter wordt. De huisarts kan kijken of er een schimmel meespeelt.
LET OP
Dit artikel vervangt geen persoonlijk medisch advies. Maak je je zorgen over de huid van je baby, overleg dan met het consultatiebureau of de huisarts.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
