Paprika kun je je baby geven vanaf ongeveer 4 tot 6 maanden, als je met de eerste hapjes begint. Alle groenten mogen, dus paprika ook. Gekookte paprika heeft een milde, zoete smaak en is een fijne kennismaking met groente, naast de borst- of flesvoeding.
Vanaf welke leeftijd mag paprika?
Paprika past goed bij de oefenhapjes tussen 4 en 6 maanden. Geef paprika niet voor 4 maanden. In het begin gaat het om een paar theelepels, puur om je baby te laten wennen aan smaak en structuur.
Rode paprika is wat zoeter dan groene en valt daardoor vaak goed in de smaak. De melkvoeding blijft in het eerste jaar de basis.
Hoe maak je paprika klaar per leeftijd?
Was de paprika en snijd hem in stukjes. Kook of stoom de stukjes helemaal zacht. Het velletje van paprika blijft taai; haal het eraf of wrijf de geprakte paprika door een zeef, zodat het hapje glad wordt. Pas de structuur aan de leeftijd aan:
| Leeftijd | Vorm |
|---|---|
| 4 tot 6 maanden | Zacht gekookt, velletje eraf en glad geprakt |
| 6 tot 8 maanden | Geprakt, wat grover, of door een groentehapje |
| 8 tot 10 maanden | Zachte, vingerdikke reepjes om zelf te pakken |
Waar moet je op letten?
Voeg geen zout toe; is het hapje wat droog, dan kun je er een beetje zachte margarine of olie doorheen roeren. Kook of stoom de paprika helemaal zacht en prak hem glad, zodat je baby zich niet verslikt. Wissel paprika af met andere groenten en fruit, zodat je baby aan verschillende smaken went. Lees meer over de eerste hapjes.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Vanaf 4 tot 6 maanden, zacht gekookt of gestoomd en glad geprakt. Begin met een paar theelepels om te wennen aan smaak en structuur. Geef paprika niet voor 4 maanden.
Het velletje van paprika blijft taai, ook na het koken. Haal het er daarom af of wrijf de geprakte paprika door een zeef, zodat het hapje glad wordt.
Rode paprika is milder en zoeter dan groene en valt daardoor vaak beter in de smaak bij een baby. Kies een verse, stevige paprika en kook hem helemaal zacht.
Snijd de paprika in stukjes en kook of stoom ze helemaal zacht. Haal het velletje eraf en prak glad. Prak er wat aardappel door voor een steviger hapje. Voeg geen zout toe.
LET OP
Dit artikel vervangt geen persoonlijk voedingsadvies. Bij vragen over de voeding van je baby overleg je met het consultatiebureau.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
