Een beetje volle, ongezoete yoghurt door een fruithapje kan vanaf ongeveer 6 maanden. Het is een fijne aanvulling, maar geen vervanging van de borst- of flesvoeding. Kies yoghurt naturel, zonder toegevoegde suiker.
Vanaf welke leeftijd mag yoghurt?
Vanaf ongeveer 6 maanden kun je een beetje volle yoghurt door de pap of een fruithapje doen. Kleine hoeveelheden zuivel in de hapjes zijn dan prima. Koemelk als drinken geef je pas vanaf 12 maanden. De borst- of flesvoeding blijft in het eerste jaar de basis; yoghurt is een aanvulling.
Welke yoghurt en hoe geef je het?
Neem volle yoghurt naturel en meng een paar lepels door een fruithapje of de pap. Geef geen yoghurt met toegevoegde suiker, zoals veel drinkyoghurt of kinderyoghurt met smaakjes. Voeg zelf ook geen suiker of honing toe; honing mag zelfs helemaal niet in het eerste jaar. Wil je variatie, wissel yoghurt dan af met ander fruit en met kwark.
Waar moet je op letten?
Gebruik yoghurt als aanvulling, niet als vervanging van een voeding. Voeg geen suiker toe en geef geen honing in het eerste jaar. Let bij kant-en-klare toetjes op verstopte suikers op het etiket. Lees meer over hoe je een fruithapje maakt en over de eerste hapjes.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Een beetje volle yoghurt door het hapje kan vanaf ongeveer 6 maanden. Koemelk als drinken geef je pas vanaf 12 maanden. Kies yoghurt naturel, zonder suiker.
Volle yoghurt naturel, zonder toegevoegde suiker. Kies geen magere yoghurt en geen kinderyoghurt met smaakjes; die bevatten vaak te weinig vet of te veel suiker.
Nee. Voeg geen suiker toe, en geef honing helemaal niet in het eerste jaar. Meng de yoghurt met wat fruit als je hem zoeter wilt maken.
Nee, yoghurt is een aanvulling in de hapjes, geen vervanging. De borst- of flesvoeding blijft in het eerste jaar de belangrijkste voeding voor je baby.
LET OP
Dit artikel vervangt geen persoonlijk voedingsadvies. Bij vragen over de voeding van je baby overleg je met het consultatiebureau.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
