Pinda is, net als ei, een voedingsmiddel dat je juist op tijd geeft. Door pinda vroeg te introduceren, verklein je de kans dat je baby er allergisch voor wordt. Geef geen hele pinda's, maar een dunne laag gladde pindakaas zonder toegevoegd zout. Begin vanaf 4 tot 6 maanden.
Vanaf welke leeftijd mag pindakaas?
Je mag gladde pindakaas geven vanaf 4 tot 6 maanden, en het advies is om er in elk geval voor de leeftijd van 8 maanden mee te beginnen. Hoe eerder je pinda introduceert, hoe kleiner de kans op een pinda-allergie. Uitstellen helpt dus niet. Blijf pinda daarna regelmatig geven, want anders kan de bescherming afnemen.
Hoe geef je pindakaas aan je baby?
Kies pindakaas zonder toegevoegd zout en zonder stukjes noot. Bouw het rustig op, zodat je goed ziet of je baby het verdraagt:
- Smeer een dun laagje gladde pindakaas of meng een halve theelepel door de pap of een fruithapje.
- Maak het eventueel wat dunner met moedermelk, flesvoeding of een beetje water.
- Geef het de eerste keer overdag, zodat je een eventuele reactie goed kunt zien.
- Gaat dat goed, geef dan daarna regelmatig een beetje pinda.
Waar let je op bij een reactie?
Een allergische reactie zie je meestal snel, binnen enkele minuten tot twee uur. Denk aan rode bultjes, een dikke lip of dikke oogleden, braken of benauwdheid. Zie je milde klachten, stop dan en overleg met je huisarts. Merk je dat je baby moeilijk ademt, heel benauwd wordt of opzwelt in het gezicht? Bel dan direct 112. Meer hierover lees je in het artikel over pinda en ei introduceren.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Gladde pindakaas mag vanaf 4 tot 6 maanden, en het advies is om er in elk geval voor de leeftijd van 8 maanden mee te beginnen. Op tijd geven verkleint de kans op een pinda-allergie.
Nee, geef nooit hele pinda's of stukjes noot aan een baby; daar kan hij zich ernstig in verslikken. Geef pinda alleen als een dunne laag gladde pindakaas.
Begin met een dun laagje of een halve theelepel gladde pindakaas door de pap. Gaat dat goed, geef dan daarna regelmatig een beetje pinda, zodat de bescherming blijft.
Kies gladde pindakaas zonder toegevoegd zout en zonder stukjes noot. Maak het eventueel wat dunner met moedermelk, flesvoeding of water, zodat het makkelijker doorslikt.
LET OP
Dit artikel vervangt geen medisch advies. Heeft je baby ernstig eczeem of een bekende allergie, of twijfel je? Overleg dan met het consultatiebureau, je huisarts of kinderarts. Bij een ernstige reactie bel je 112.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
