Peer is een makkelijk eerste fruithapje: zacht, mild en van zichzelf zoet. Een rijpe peer prak je zo glad; een hardere peer kook of stoom je eerst even zacht. Je kunt peer geven vanaf 4 tot 6 maanden, naast de borst- of flesvoeding.
Vanaf welke leeftijd mag peer?
Peer past goed bij de oefenhapjes tussen 4 en 6 maanden. Geef het niet voor 4 maanden. In het begin gaat het om een paar theelepels glad geprakte peer. De milde, zoete smaak maakt peer een fijne kennismaking met fruit. De melkvoeding blijft in het eerste jaar de basis.
Hoe maak je peer klaar per leeftijd?
Kies een rijpe, zachte peer, schil hem en verwijder het klokhuis. Prak hem glad; is de peer nog hard, kook of stoom hem dan eerst zacht. Pas de structuur aan de leeftijd aan:
| Leeftijd | Vorm |
|---|---|
| 4 tot 6 maanden | Glad geprakt, rijp of eerst zacht gekookt |
| 6 tot 8 maanden | Geprakt, wat grover, of door een fruithapje |
| 8 tot 10 maanden | Zachte stukjes rijpe peer om zelf te pakken |
Waar moet je op letten?
Voeg geen suiker toe; peer is van zichzelf al zoet genoeg. Geef een rijpe peer glad geprakt, of kook een harde peer eerst zacht, zodat je baby zich niet verslikt. Wissel peer af met andere soorten fruit en met groente, zodat je baby aan verschillende smaken went. Lees meer over hoe je een fruithapje maakt en over de eerste hapjes.
Veelgestelde vragen
De vragen die bij dit onderwerp het vaakst gesteld worden.
Vanaf 4 tot 6 maanden, rijp en glad geprakt. Begin met een paar theelepels om te wennen aan smaak en structuur. Geef het niet voor 4 maanden.
Schil een rijpe peer, haal het klokhuis eruit en prak hem glad. Is de peer nog hard, kook of stoom hem dan eerst zacht. Voeg geen suiker toe; peer is van zichzelf zoet.
Peer heeft een licht laxerend effect en kan de poep wat soepeler maken. Blijft je baby moeite houden met poepen, overleg dan met het consultatiebureau of je huisarts.
Rond 8 tot 10 maanden kun je zachte stukjes rijpe peer geven die je baby zelf kan pakken. Zorg dat de peer zacht genoeg is, zodat je baby zich niet verslikt.
LET OP
Dit artikel vervangt geen persoonlijk voedingsadvies. Bij vragen over de voeding van je baby overleg je met het consultatiebureau.
Laatst bijgewerkt: juli 2026. We werken dit artikel regelmatig bij.
