Als dein Körper je uitdaagt — und wat écht helpt.
Übelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen, Schlaflosigkeit: die häufigsten Beschwerden in der Schwangerschaft, sortiert pro Trimester — mit Tipps, die auf Forschung basieren, nicht auf Omas Erzählungen.
Stillen: die ersten Tage und Wochen
Wie der Stillstart wirklich abläuft: Goldene Stunde, Kolostrum, Milcheinschuss, Anlegen, Stillpositionen und was bei Problemen hilft – Schritt für Schritt erklärt.
Baby-Blues vs. postpartale Depression: Wann ist es mehr als nur Heultage?
Heultage nach der Geburt sind normal, eine postpartale Depression nicht. So erkennst du den Unterschied – und weißt, wann du Hilfe brauchst.
Schwangerschaftstest: Wann, wie und welcher passt zu dir?
Wann ist ein Schwangerschaftstest aussagekräftig, wie unterscheiden sich Frühtest, Streifentest und digitaler Test, und was tun bei einem positiven Ergebnis?
Impfungen in der Schwangerschaft: STIKO-Empfehlungen
Welche Impfungen sind in der Schwangerschaft empfohlen, welche tabu? STIKO-Empfehlungen 2024 zu Influenza, Pertussis, COVID-19, RSV und Reise-Impfungen.
Medikamente in der Schwangerschaft: Embryotox-Übersicht
Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft sicher? Ein praktischer Überblick zu Schmerzmitteln, Antibiotika, Antidepressiva und mehr, mit Embryotox als zentrale Quelle.
Pucken: Pro und Contra
Pucken beruhigt viele Neugeborene in den ersten Wochen – birgt aber Risiken für Hüfte, Atmung und SIDS. Was die aktuelle Studienlage zeigt und wie sicheres Pucken funktioniert.
Frühgeburt: Definition, Risiken, Versorgung
Eine Frühgeburt liegt vor, wenn ein Baby vor der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche zur Welt kommt. Was die Klassifikation bedeutet, welche Versorgung im Perinatalzentrum erfolgt und wie es nach der Entlassung weitergeht.
Erste Anzeichen einer Schwangerschaft
Welche Symptome treten in den ersten Wochen wirklich auf, wann verraten sie eine Schwangerschaft und wie zuverlässig sind sie? Ein Überblick mit klaren Zeitfenstern.
Wehen zu Hause erkennen
Senkwehen, Übungswehen, Vorwehen oder echte Geburtswehen? So unterscheidest du die Wehentypen, trackst Abstände richtig und weißt, wann es Zeit für die Klinik ist.
Vorzeitige Wehen: Wann zum Arzt
Vorzeitige Wehen ab regelmäßigem Auftreten vor der 37. SSW gehören in ärztliche Abklärung. Wir erklären Symptome, Risikofaktoren und wann du sofort in die Klinik fährst.
Übelkeit in der Schwangerschaft
Rund 70 % der Schwangeren kennen Übelkeit und Erbrechen, vor allem im ersten Trimester. Was wirklich hilft, was Studien empfehlen und wann ärztliche Hilfe wichtig wird.
Mehrlingsschwangerschaft: Zwillinge, Drillinge und mehr
Zwillinge, Drillinge oder mehr verändern Vorsorge, Geburt und Familienalltag. Was im Ultraschall früh geklärt wird, welche Risiken erhöht sind und wie die Geburt geplant wird.
Sodbrennen in der Schwangerschaft
Sodbrennen trifft viele Schwangere ab dem zweiten Trimester. Was hilft wirklich, was solltest du meiden und wann ist ein Arztbesuch sinnvoll?
Schwangerschaftswoche 36: GBS-Test in Deutschland und Endspurt-Vorbereitung
In Deutschland wird der GBS-Test selektiv gemacht – wann er sinnvoll ist, was bei positivem Befund passiert und was du jetzt für die Geburt vorbereitest.
Schwangerschaftswoche 16: Geschlechtsmitteilung nach GenDG und das Wochenbild
Ab SSW 14+0 darf das fetale Geschlecht in Deutschland mitgeteilt werden – was das Gendiagnostikgesetz regelt, wie verlässlich NIPT und Ultraschall sind.
Schwangerschaftswoche 3: Befruchtung und der Beginn des Lebens
In SSW 3 findet die Befruchtung statt. Zygote, Morula, Blastozyste, Einnistung. Folsäure essentiell. Test noch zu früh – Geduld bis ausbleibende Periode.
Schwangerschaftswoche 26: Zucchini-Größe und der Glukosetoleranztest
In SSW 26 öffnet dein Baby die Augen. Zucchinigroß, Lungenreifung schreitet voran – und der oGTT zur Erkennung von Schwangerschaftsdiabetes steht an.
Schwangerschaftswoche 12: Übergang ins zweite Trimester, Pflaume-Größe und NIPT-Fenster
In SSW 12 ist dein Baby pflaumengroß. Das Fehlgeburtrisiko sinkt deutlich, und Ersttrimesterscreening sowie NIPT stehen im Zeitfenster.
Schwangerschaftswoche 35: Cantaloupe-Größe und Übungswehen werden zum Begleiter
In SSW 35 ist dein Baby cantaloupe-groß, etwa 2,4 kg schwer. Übungswehen werden häufiger – die Unterscheidung zu echten Wehen wichtig. Kliniktasche fertig packen.
Schwangerschaftswoche 39: Wassermelone-Größe und Wehen-Anzeichen erkennen
In SSW 39 ist dein Baby wassermelonengroß, etwa 3,2 kg schwer. Voll ausgereift, jederzeit bereit. Wehen-Anzeichen klar erkennen wird der wichtigste Skill.
Schwangerschaftswoche 41: Über den errechneten Termin, Geduld und intensivierte Kontrollen
In SSW 41 bist du über den ET. Engmaschige CTG/Doppler-Kontrollen, Geburtseinleitung wird laut DGGG-Leitlinie 015/088 empfohlen. Geduld und Optionen verstehen.
Schwangerschaftswoche 38: Lauch-Größe und das Nestbau-Gefühl
In SSW 38 ist dein Baby lauchgroß, etwa 3 kg schwer. Termingerecht. Nestbau-Energie und Geburtsanzeichen rücken in den Vordergrund.
Schwangerschaftswoche 23: Mango-Größe und das Hörvermögen entwickelt sich
In SSW 23 ist dein Baby Mango-groß. Hörbahnen funktionsfähig, Lungenreife beginnt mit Surfactant. Lebensfähigkeit ab SSW 24 rückt nahe.
Schwangerschaftswoche 40: errechneter Termin und die Frage nach der Geburtseinleitung
Nur 4-5 % der Babys werden am ET geboren – wie die DGGG eine Einleitung abwägt, welche Methoden es gibt und was du selbst entscheiden darfst.
Schwangerschaftswoche 9: Vom Embryo zum Fötus, Olive-Größe
In SSW 9 ist dein Baby olivgroß. Organanlagen sind angelegt, der Übergang vom Embryo zum Fötus steht bevor – die nächsten Wochen geht es ums Reifen.
Schwangerschaftswoche 10: Pflaumen-Größe und Ersttrimester-Screening rückt näher
In SSW 10 ist dein Baby Pflaumen-groß. Embryo wird zum Fötus, Finger und Zehen klar erkennbar. Aufklärung Ersttrimester-Screening (NT, PAPP-A, hCG) steht an.
Schwangerschaftswoche 7: Erste Hirnwellen und Heidelbeer-Größe
In SSW 7 sind erste Hirnwellen messbar. Dein Baby ist heidelbeergroß, der Herzschlag stabil sichtbar – Übelkeit erreicht oft den ersten Höhepunkt.
Schwangerschaftswoche 28: Glukosetoleranztest (oGTT) und Start des dritten Trimesters
Der oGTT ist seit 2012 GKV-Leistung – wie der zweistufige Test abläuft, welche Werte gelten und was bei einem Gestationsdiabetes folgt.
Schwangerschaftswoche 32: Brokkoli-Größe, Mutterschutz und der Übergang in die Endphase
In SSW 32 ist dein Baby brokkoli-groß. Mutterschutz beginnt bald, die Vorsorge wechselt auf 14 Tage – Zeit für Geburtsplan und Kliniktasche.
Schwangerschaftswoche 25: Aubergine-Größe und Vorbereitung auf den Geburtsvorbereitungskurs
In SSW 25 ist dein Baby auberginengroß. Lungenreifung schreitet voran, Kursbeginn und Klinik-Anmeldung – die Geburt wird zum konkreten Thema.