3 semaines de grossesse

Que se passe-t-il pour ton bébé cette semaine ?

Où en es-tu sur la frise ?

C'est la semaine de la fécondation. L'ovule et le spermatozoïde fusionnent pour former la première cellule de ton bébé, qui commence aussitôt sa descente vers l'utérus.

Ce que tu ressens cette semaine

Ta checklist pour cette semaine

À quoi t'attendre cette semaine

La semaine 3 est celle où une grossesse commence vraiment sur le plan biologique. Quand un spermatozoïde atteint l'ovule, une nouvelle cellule naît avec un code génétique entièrement propre. Pourtant, tu ne ressens presque rien, car tout se joue encore à l'échelle microscopique.

De la fécondation à la nidation

Peu après l'ovulation, l'un des spermatozoïdes peut traverser la couche externe de l'ovule. À ce moment, les informations génétiques des deux parents fusionnent et la fécondation est réalisée. Le spermatozoïde détermine aussi le sexe de ton bébé.

Cette cellule unique, le zygote, porte d'emblée le plan génétique complet : 23 paires de chromosomes, la moitié de toi et la moitié de ton partenaire. Après environ un jour, la division cellulaire commence, de deux à quatre puis huit cellules. Vers le 5e jour, on a un blastocyste : une sphère creuse en deux parties, une couche externe d'où naîtra le placenta et un groupe de cellules internes qui deviendra ton bébé.

Cet amas de cellules met environ quatre à cinq jours pour rejoindre ton utérus par la trompe, où il flotte d'abord librement. Vers la fin de cette semaine, classiquement autour du 21e jour compté depuis tes dernières règles, le blastocyste s'implante dans la muqueuse utérine bien préparée. C'est seulement avec cette nidation que ton corps produit l'hormone de grossesse hCG, et qu'une grossesse débute au sens strict.

Pourquoi tu ne ressens encore rien

La fécondation et les premières divisions ne se ressentent pas. La plupart des femmes ne remarquent rien cette semaine, ou tout au plus un peu plus de fatigue ou de légères pertes. C'est normal et cela ne dit rien sur les chances de réussite.

Un test de grossesse n'a pas encore de sens. Le taux de hCG n'est assez élevé pour une mesure fiable qu'autour du retard des règles, soit environ à partir de 4 SA. D'ici là, la patience aide plus qu'un test précoce.

Une petite partie des femmes voit, autour de la nidation, une légère trace rosée à brunâtre : le saignement d'implantation. Il est en général léger et bref, un à deux jours au plus. La plupart des grossesses se passent sans, donc son absence ne dit rien. En cas de saignement abondant, de douleur ou de vertiges, contacte ta sage-femme ou ton médecin. Ne le confonds pas avec tes règles : un saignement d'implantation est bien plus léger et plus court, et survient quelques jours avant la date prévue des règles.

Comment protéger ton bébé maintenant

Les semaines qui viennent mettent en place des organes importants, à commencer par le système nerveux. Les premières structures du tube neural, base du cerveau et de la moelle épinière, se mettront en place dans les toutes prochaines semaines. L'acide folique reste donc essentiel : un apport suffisant dans cette phase réduit nettement le risque d'anomalie du tube neural. Laisse aussi totalement de côté l'alcool et le tabac, limite la caféine et sois prudente avec la viande crue, le poisson cru et les fromages au lait cru. Si tu prends des médicaments, valide-les avec ton médecin ou ton pharmacien avant toute prise, et ne change rien de toi-même.

Sur le plan des émotions, cette semaine est surtout un exercice d'attente, surtout si tu essaies activement. Tu n'as pas encore de certitude, un test ne réagit pas encore et les symptômes ne donnent pas d'image fiable. Essaie de ne pas interpréter chaque signal du corps et vis cette semaine comme si tu étais déjà enceinte. Accorde-toi du repos, dors suffisamment et bouge avec modération. Tu peux déjà te renseigner sur les premières consultations de suivi, pour savoir à quoi t'attendre les prochaines semaines.